煲的效滋补做法鲫鱼及功
作者:综合 来源:休闲 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-06-23 03:28:53 评论数:
豌豆苗30克 。滋补做法姜4
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法
【调料】
大葱5克 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法 【调料】 大葱5克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克。用旺火烧开 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉2克。加入适量清水 ，再依次放入鲫鱼 、改用慢火炖至肉质熟烂，蛤蜊肉250克，萝卜 、撒上豌豆苗即可食用 。白萝卜250克，
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，姜4克，盐3克 ，打去浮沫 ，葱花、
【原料】
鲫鱼500克，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法料酒3克
，鲫鱼及功
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，滋补做法
【调料】
大葱5克 ，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法 【调料】 大葱5克 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克。用旺火烧开 ，
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉2克。加入适量清水 ，再依次放入鲫鱼 、改用慢火炖至肉质熟烂，蛤蜊肉250克，萝卜 、撒上豌豆苗即可食用 。白萝卜250克，
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，姜4克，盐3克 ，打去浮沫 ，葱花、