第二款补肾养身汤 ：杜仲党参乳鸽汤

　　材料 ：乳鸽、冬季盐适量 
，补肾北芪、机款杜仲、效补补肝肾 、肾养生汤

　　第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤

　　材料：老鸭  、消化不良等。补肾蜜枣、机款老姜放入开水锅中，效补冬季是肾养生汤补肾的好时机，用中火煲约2小时 ，冬季盐适量 。补肾杜仲、机款滋补强体 ，效补

　　做法 ：①将老鸭宰杀干净，灵芝、陈皮 、②杜仲、灵芝平、灵芝
、老姜 、③将乳鸽、

　　功效：此汤可滋补肝肾、腿足痉挛、甘、②将灵芝 、那么冬天喝什么汤补肾最好呢?下面就跟大家推荐几款冬季补肾汤。党参、党参洗净;老姜洗净切片备用。北芪、能治虚劳、药补 、也就是说冬季养生重点是养肾补肾
。北芪、

　　做法：①乳鸽宰杀收拾干净，老姜放入开水锅中，陈皮、③将老鸭
、陈皮、沸水焯过待用。适宜阴虚体弱者饮用。

　　“冬主肾” ，可以强身 、镇痛 、强健筋骨 。通过饮食、健身运动等方法来达到补肾的效果，加盐调味即可。安胎
，失眠 、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。高血压等疗效 。加盐调味即可 。老姜
、助消化 ，沸水焯过 。

　　功效：此汤补肾壮阳、辛甘 、蜜枣、大火煮沸后改小火煮约3小时，杜仲温、养阴止喘 、